为了进一步提高单位职工及广大读者的健康意识和自我保健能力，引导社会关注青少年体型、体态的健康，培育健康生活方式，7月16日，由河池市民族图书馆、河池市妇幼保健院共同举办的“书香润童心 健康伴成长”少年儿童健康教育主题讲座在市民族图书馆一楼新时代文明实践中心成功举办。市民族图书馆副馆长覃环媚、图书馆职工及读者聆听了讲座。

讲座邀请河池市妇幼保健院儿童保健科主任廖之永、儿童康复科主任谭湘云专家为大家授课。讲座开始前，市民族图书馆阅读推广部韦雅淳主任对两位专家莅临授课表示感谢，同时从社会现象阐述当下体型、体态对于青少年成长的重要性。少年儿童时期是“立规矩、树形象、长身高”的黄金窗口期，韦主任呼吁广大家长提高健康意识，及早关注、科学干预，帮助孩子真正赢在起跑线上。

河池市妇幼保健院儿童保健科副主任、副主任医师廖之永率先开讲，廖主任拥有十余年丰富临床经验、先后赴多地医院深造，擅长儿童内分泌、营养性疾病（如矮小、性早熟、肥胖）以及骨龄评价、身高管理等儿童营养性疾病的诊治。讲座上，他聚焦少年儿童生长发育核心问题，从社会现象入手，深入浅出地剖析了不良体型带来的多重危害，精准阐释了生长发育不可错过的关键黄金期，并提供了科学实用的不良体态早期干预方案。

随后，河池市妇幼保健院儿童康复科副主任谭湘云带来《儿童青少年脊柱侧弯防治》一课。谭主任深耕儿童保健康复领域十余年，拥有在广西壮族自治区妇幼保健院、深圳市儿童医院进修的扎实背景，在脑瘫、发育迟缓、步态异常等复杂疾病评估与康复方面的拥有丰富经验，谭主任向大家介绍什么是脊柱侧弯，她提到，只要测量站立正位全脊柱X线片显示脊柱的科布氏（Cobb）角度大于或等于10°的侧弯，即可诊断为脊柱侧弯，而脊柱侧弯又分非结构性和结构性脊柱侧弯。谭主任邀请现场的小学员上台互动，向在座学员讲述如何发现脊柱侧弯，如可以通过观察孩子是否有高低肩、长短腿等进行初步判断。同时，还可以进行Adams前屈试验，即受检者背向检查者，直膝、合足、立正，双臂伸直合掌，低头后缓慢向前弯腰至90°左右，双手合掌逐渐置于双膝间，检查者从后方视线与背部齐平观察，如果前屈试验下出现背部任何部位的不等高情况，则需进一步检查。谭主任还强调了脊柱侧弯筛查和预防的重要性，教授大家如何预防脊柱侧弯，建议大家注意日常坐姿，保持良好的生活习惯等。最后，进行了脊柱侧弯矫正训练案例分享。

讲座内容丰富、实用性强，受到了在场学员的一致好评。在互动环节，学员们积极提问，就孩子生长发育过程中遇到的各种问题与专家进行交流，专家们也耐心地一一解答，现场气氛热烈。

本次讲座有效普及了儿童生长发育及脊柱健康的重要知识，增强了家长对孩子关键成长期健康问题的重视程度和初步辨识能力，为培育青少年健康生活方式、提升全民健康素养提供了清晰可行的行动指南。